5 Consejos para Prevenir las Estrías del Embarazo -

Sabemos que PREVENIR es mejor que lamentar, es por eso que te vamos a dar 5 Consejos para Prevenir las Estrías del Embarazo.

Cuando quedamos en embarazo, nos preocupan las estrías que nos pueden quedar, y por eso te vamos a dar 5 consejos con las cuales las puedes prevenir.

Estas recomendaciones te ayudaran a mantener la elasticidad adecuada de tu piel.

Evita las bebidas con cafeína, como refrescos, café y té, así como las bebidas alcohólicas, ya que son sustancias precursoras de las estrías.
Come bien, es necesario una alimentación bien balanceada además debes evitar los alimentos que causan sequedad de la piel, tales como elaborados, envasados y congelados, debido a su alto contenido de sodio. Si te da mucha hambre te recomendamos hacer meriendas de frutas y cereales como la avena o ensaladas.
Consume alimentos ricos en vitaminas A como la zanahoria, C como la guayaba, D como el pescado y Zinc como los frijoles.
Toma mucha agua, ya que el agua además de nutrir la piel tiene la función de estirarla.
La última, pero uno de los más importantes es Masajear la piel para activar la circulación y la elasticidad con un Aceite Natural de alto contenido de Omega 7 (Ácido palmitoleico) que además de nutrirla, la humecte y la suavice de manera efectiva.

Deseas conocer cuál es el Aceite con mayor cantidad de Omega 7, que realmente te ayudará a prevenir las estrías?.. consulta nuestro blogs