Masajes para Prevenir las Estrías del Embarazo -

Los Masajes te pueden Ayudar a Prevenir las Estrías del Embarazo

Las estrías son cicatrices que se pueden evitar, una de las recomendaciones para prevenir las estrías, además de una buena nutrición, es aportarle a la piel nutrientes de forma directa.

Esto se puede realizar aplicando por lo menos dos veces al día un aceite vegetal de alto valor nutricional, mientras realizas un masaje suave y relajante, tanto para ti como para el pequeño que llevas en tu vientre.

Los masajes para prevenir las estrías del embarazo, pueden ser llevados a cabo por tí misma o por tu pareja, para hacerlos, te recomendamos que utilices Aceite de Macadamia Origen Natural, que es un aceite vegetal puro y con alto contenido de Omega 7, además viene aromatizado con agradables aromas o suave aroma natural si lo prefieres.

A medida que vamos avanzando en nuestro estado de embarazo, hay otras zonas del cuerpo que también crecen además del abdomen, como los senos, los glúteos, los brazos y las piernas, incluso nuestros pies en algunos casos, llegan a hincharse.

Es por eso que debemos poner atención a todo nuestro cuerpo, aquí te daremos algunas recomendaciones para realizar los masajes.

Primero que todo, antes de realizar el masaje para preveir las estrías, debes activar el Aceite de Macadamia Origen Natural.

Colocándo el Aceite sobre las palmas de la mano y frotándolas rápidamente, notarás que se calienta un poco, siente su agradable aroma … y… ahora sí puedes realizar los masajes.

Masaje en los senos:

El masaje en los senos con el Aceite de Macadamia, ayudará a prevenir las estrías y a prepararlos para la lactancia.

Con la palma de la mano derecha masajear el seno izquierdo en forma circular.

Hacer lo mismo con el otro seno. Repetir los movimientos unas 5 veces por lo menos en cada lado.

Recuerda masajear también el pezón para estimulando y disponerlos para la lactancia, así evitaras que se agrieten cuando tu bebé empiece a alimentarse.

Masaje en el abdomen ayuda a prevenir las estrías del embarazo:

La zona más probable que te aparezcan las estrías, es el abdomen, ya que por el crecimiento del bebé, la piel se ve obligada a estirarse, si no recibe una adecuada humectación y nutrición, se agrietará y presentará las indeseadas estrías.

Apoyar una o las dos manos sobre la barriga suavemente y hacer movimientos circulares, hacia una dirección y luego en sentido contrario.

Mientras realizas este masaje, puedes iniciar la estimulación temprana de tu bebé conversarle o cantándole, para que reconozca tu voz.

Aprovecha este masaje para activarlo en las mañanas indicándole que es hora de despertar y de iniciar actividades.

Y luego en las noches, después de un relajante baño indícale mientras haces el masaje, que es hora de descansar.

Este proceso es el primer paso para iniciar una rutina de sueño, para que cuando tu bebé nazca, pueda descansar junto contigo en las noches.

Si quieres conocer una idea de rutina de sueño consulta nuestro Blog «Cómo hacer dormir a mi bebé”

Masaje en las caderas y muslos:

En las caderas y muslos, también debes prevenir las estrías.

Masajear de abajo hacia arriba, siempre. Empezando desde el muslo hacia el glúteo, y en las caderas de forma circular hasta que la piel absorba el producto en su totalidad.

Masaje de los brazos y pies:

Otras zonas donde aparecen en algunos caso las estrías, son los brazos.

Es por eso que también te recomendamos aplicar el Aceite de Macadamia Origen Natural en esta zona y masajear suavemente.

En los pies también es recomendable, pues son ellos los que están soportando todo el peso, un suave masaje contribuirá a mejorar la circulación y reducir el cansancio y la hinchazón.

Recuerda realizar los masajes con Aceite de Macadamia Origen Natural, que es un aceite puro y aromatizado con agradables aromas relajantes o si lo prefieres con suave aroma natural que se desvanece.

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